Venha conhecer as variedades de ritmo.
A dança é uma ótima maneira para os idosos manterem seus corpos e mentes ativos. É uma forma agradável de atividade física que pode ajudar a manter sua saúde física e mental. A dança proporciona uma gama de benefícios físicos, mentais e emocionais para as pessoas idosas - ela pode melhorar o equilíbrio, a coordenação e a força; ajudá-las a se manter social e a serem ativas; e até mesmo reduzir o risco de demência. Além disso, pode ser uma ótima maneira de permanecer conectado aos seus pares e à comunidade, proporcionando uma saída social que pode ser desfrutada em um ambiente seguro e protegido. A dança também pode ser uma ótima maneira de expressar emoções, ajudá-los a permanecer conectados com sua juventude, e até mesmo trazer uma sensação de alegria e felicidade para suas vidas.
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AULAS TERÇA FEIRA
TURMA 1 - 14h
TURMA 2 - 15h
TURMA 3 - 16h
Informações
41 2152 - 2694
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